Whisky och blodtryck
Högt blodtryck är den enskilt största riskfaktorn för dödsfall i världen. Det har sagts från flera håll att viss konsumtion av alkohol har skyddande effekt mot hjärtsjukdomar som stroke och hjärtinfarkt. Nedan ser du en tabell som till exempel visar att bland de som är runt 60 år har ca hälften högt blodtryck och vid 70 års ålder har ca 65 % högt blodtryck. Dit hör råd kring drickande och åtgärder som gör tröskeln för att ta ett glas högre, exempelvis skatt på alkohol, menar forskarna För individens skull är det viktigt att förstå hur alkoholkonsumtion påverkar möjligheten att få ner blodtrycket under gränsvärdet hos den som har högt blodtryck, både för den som tar medicin och den som inte har någon behandling.
Bakom rapporten Alkohol och blodtryck står arton akademiska och ideella organisationer, däribland Riksförbundet HjärtLung. Åtgärder på befolkningsnivå Därför är det viktigt med åtgärder som på befolkningsnivå minskar riskerna för att drabbas, konstaterar forskarna.
Alkohol i liten mängd kan vara skadligt för hjärtat
Metodfel i äldre forskning — Äldre studier som har visat en skyddande effekt av låga doser alkohol för hjärt-kärlsjukdom har många inbyggda metodfel, som nyare studier med bättre metodik kontrollerar för, säger Frida Dangardt. Någon lägre gräns för när alkohol har positiv effekt på blodtrycket eller hjärt-kärlhälsan på andra sätt går inte att hitta, konstaterar forskarna. Det är också en faktor som går att förebygga, påpekar Frida Dangardt, överläkare och forskare vid Barnhjärtcentrum på Drottning Silvias barnsjukhus i Göteborg, och en av rapportförfattarna.
Att avstå från alkohol i så lite som en månad kan ge påtagliga minskningar i uppmätt värde på blodtrycket. Det konstaterar författarna till rapporten Alkohol och blodtryck, som publicerades i mars med stöd av bland annat Riksförbundet HjärtLung. Alkohol förstärker mekanismer som styvhet i artärer och ökad väggtjocklek i blodkärl, som leder till högt blodtryck. När det sker ökar risken för en rad allvarliga sjukdomar och tillstånd som hjärtinfarkt, stroke, hjärtsvikt och njursvikt.
Blodtrycket är avgörande för livet. Det är också avgörande för att kroppen ska kunna avlägsna och bli kvitt slaggprodukter och gifter. Hur påverkas blodtrycket av alkohol? Ny rapport om alkohol och hjärtat Men allt fler studier med starkare metodik visar enbart på negativa effekter av alkoholkonsumtion på stroke och andra hjärt-kärlsjukdomar. Den största riskfaktorn för att få högt blodtryck är just ålder, vilket beror på att ju äldre vi blir desto stelare och trängre bli våra blodkärl.
Risker med högt blodtryck När det sker ökar risken för en rad allvarliga sjukdomar och tillstånd som hjärtinfarkt, stroke, hjärtsvikt och njursvikt. De studier som finns vad det gäller blodtryck och alkohol har gjorts i länder och i en tidsålder där en alkoholkonsumtion på mer än två glas per dag är vanligare än att dricka mindre, berättar hon. Det finns många effektiva läkemedel mot högt blodtryck och i allmänhet finns de tillgängliga till en låg kostnad.
När en patient får diagnosen högt blodtryck skriver läkaren i allmänhet ut läkemedel som behandling. Utvärdering av aktuell forskning Rapporten bygger på en sammanställning och utvärdering av aktuell forskning och är den nionde i serien Alkoholen och samhället, där en välrenommerad internationell forskargrupp varje år fördjupar sig i en utvald aspekt av alkohol, samhälle och hälsa. Om vi kan öka medvetenheten om detta samband hos både allmänhet och inom hälso- och sjukvården är mycket vunnet.
Men hos många, uppskattningsvis en tredjedel av Sveriges vuxna befolkning, är trycket för högt. Rapporten bygger på en sammanställning och utvärdering av aktuell forskning och är den nionde i serien Alkoholen och samhället, där en välrenommerad internationell forskargrupp varje år fördjupar sig i en utvald aspekt av alkohol, samhälle och hälsa. Att förbruka även en enda alkoholhaltig dryck kan orsaka en akut ökning av blodtrycket som avtar först efter två timmar.
Att dricka mer än tre glas vid samma tillfälle kommer att orsaka en tillfällig ökning av blodtrycket. Ny rapport: Även lite alkohol kan vara skadligt för blodtryck och hjärta Ett glas om dagen skyddar hjärtat, har det hetat. Den som inte dricker alkohol ska inte börja göra det av hälsoskäl, säger Frida Dangardt.
Ny rapport: Även lite alkohol kan vara skadligt för blodtryck och hjärta
Det förebyggande arbetet kan också utvecklas mycket, konstaterar rapportförfattarna. Frida Dangardt, överläkare och forskare vid Barnhjärtcentrum på Drottning Silvias barnsjukhus i Göteborg. Men enligt Världshälsoorganisationen känner bara drygt hälften av dem som har högt blodtryck ens till att de har det. Därför är det viktigt med åtgärder som på befolkningsnivå minskar riskerna för att drabbas, konstaterar forskarna.
För en del kan det vara svårt att dricka mindre. Dit hör råd kring drickande och åtgärder som gör tröskeln för att ta ett glas högre, exempelvis skatt på alkohol, menar forskarna. Men för alla som dricker alkohol är det positivt för hälsan att minska konsumtionen och inte dricka mer än ett glas majoriteten av dagarna. Riksförbundet Vårt arbete Tidningen Status Artiklar Även lite alkohol kan vara skadligt för blodtryck och hjärta.
Men en ny rapport visar på enbart negativa effekter av alkoholkonsumtion på högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom. När det gäller personer som har högt blodtryck men dricker lite, mindre än det som brukar kallas två standardglas om dagen, finns det för få studier för att dra några slutsatser. Tittar man på befolkningar i länder där en låg alkoholkonsumtion är vanligare ser man ett tydligare samband som visar att all alkoholkonsumtion ökar risken för högt blodtryck och även för andra hjärt-kärlsjukdomar.
Men det stämmer inte, konstaterar forskargruppen. Hela rapporten finns att ta del av på hjart-lung. Det är tack vare blodtrycket som blodet cirkulerar i kroppen och förser våra kroppar med syre, näring och hormoner. Länge har det funnits en föreställning om att alkohol i låga eller måttliga doser kan skydda mot hjärt-kärlsjukdom. För individens skull är det viktigt att förstå hur alkoholkonsumtion påverkar möjligheten att få ner blodtrycket under gränsvärdet hos den som har högt blodtryck, både för den som tar medicin och den som inte har någon behandling.
Ett glas om dagen skyddar hjärtat, har det hetat. Men allt fler studier med starkare metodik visar enbart på negativa effekter av alkoholkonsumtion på stroke och andra hjärt-kärlsjukdomar.
Det finns ökande belägg för att rutinmässig screening och kort rådgivning om alkohol i hälso- och sjukvården är förebyggande för högt blodtryck. Genom att mäta blodtrycket regelbundet kan du tidigt upptäckta ett stigande blodtryck och få behandling som minskar risken för andra sjukdomar.